Ảnh hưởng độc hại của thuốc lá đối với làn da thường ít được nhắc đến so với các hậu quả thường biết như gây bệnh tim mạch hoặc ung thư phổi. Tuy nhiên, điều đáng mừng là ngay sau khi kiêng hút thuốc, làn da sẽ tự động hồi phục, theo Daily Mail dẫn lời bác sĩ Nick Lowe, chuyên gia hàng đầu thế giới về lĩnh vực chăm sóc da.
Hút thuốc lá gây ảnh hưởng lên toàn bộ cơ thể, đặt cơ thể vào trạng thái căng thẳng. Trong nỗ lực giải tỏa stress, não bộ buộc phải chuyển vitamin cần thiết cho da đến những nơi khác cần thiết hơn. Nicotine cũng giảm lượng máu chảy đến phần hạ bì, khiến lượng oxygen ít đi. Da trở nên tái nhợt và nếu tình trạng hủy hoại này tiếp diễn, da sẽ lâm vào tình trạng khô khốc, dễ bong tróc. Sau một thời gian, da sẽ bị nhão và nếp nhăn xuất hiện do cơ thể không thể sản xuất collagen một cách hiệu quả.
Ngay sau khi bỏ thuốc, cơ thể sẽ trở lại hoạt động bình thường. Và hiệu quả cho làn da sẽ xuất hiện trong vòng 6 tuần. Khi đó, nên bổ sung các chất dinh dưỡng cho da, thoa kem chống nắng để tránh tia tử ngoại hủy hoại collagen mới hình thành. Nếu có thể, nên uống thêm viên dầu cá để cung cấp omega-3 nuôi dưỡng làn da.